Het allerbelangrijkste om je studieritme weer op te pakken na de vakantie is een positieve mindset. Cliché, ja, maar het is echt zo. Of je nu een nieuwe student bent aan de Universiteit Twente of aan je volgende jaar gaat beginnen, het is belangrijk om te onthouden waarom je überhaupt studeert. Maar hoe te beginnen? Lees verder voor mijn zeven tips!
1. Maak een planning
Eerlijk gezegd heb ik me nog nooit aan een planning gehouden, maar dat betekent niet dat ze niet erg nuttig zijn: met pen en papier opschrijven wat je allemaal moet doen maakt je taken veel concreter en overzichtelijker. Beter nog, is om een planning te maken en deze ook daadwerkelijk te volgen. Begin met het opschrijven van alle wekelijkse stof en de bijbehorende tentamens, projecten en opdrachten. Zorg ervoor dat je genoeg tijd inplant om hiervoor te studeren (bijvoorbeeld twee uur per dag, buiten de tentamenweek om), maar vergeet ook niet genoeg vrije tijd in te plannen. Het begin van het nieuwe collegejaar is ook de perfecte gelegenheid om iets nieuws uit te proberen – als je meestal 's avonds studeert, probeer dan eens te studeren tijdens de pauzes overdag voordat je van de campus naar huis gaat, bijvoorbeeld.
Je hoeft je echt niet het hele jaar aan je planning te houden. Ik heb het meerdere keren geprobeerd, zonder succes. Zo hield ik mezelf voor om, bijvoorbeeld, anderhalf uur te studeren voor een bepaald vak, waarna uiteindelijk bleek dat het wel drie uur duurde en ik te moe was om de andere taken in mijn planning op te pakken. Wel heeft het maken van een planning me geholpen om een routine te ontwikkelen waar ik me goed bij voel. Mijn tip is dus om te beginnen met een flexibele planning; naarmate het jaar vordert, zul je vanzelf een passende routine ontwikkelen.
2. Bepaal je prioriteiten
Ieders studentenleven is anders, en daarom heeft iedereen zo zijn eigen prioriteiten. Tijdens de zomervakantie heb ik, bijvoorbeeld, goed gebruik gemaakt van het feit dat ik laat kon opblijven en lang kon uitslapen, wat een no-go is zodra de colleges weer beginnen. Een van mijn prioriteiten zal dus zijn om mijn slaappatroon weer op de rails te krijgen.
Het is belangrijk dat je, voor je weer gaat studeren, bepaalt wat je prioriteiten zijn en wat je nodig hebt voor een frisse start. Een goed begin is het voor de hand liggende: eten, bewegen en slapen. Zorg er bijvoorbeeld altijd voor dat je genoeg eten in huis hebt (het liefst voor de hele aankomende week!), zodat je zo min mogelijk naar de supermarkt hoeft, en zorg ervoor dat je iedere dag beweegt en natuurlijk genoeg slaapt. 40 uur per week studeren lukt natuurlijk alleen als je goed voor jezelf zorgt!
Naast deze basisprioriteiten zijn er natuurlijk ook andere dingen waar je aan kan denken. Bijvoorbeeld het inrichten van een speciale studie-/werkruimte, of het installeren van een softwareprogramma voor een bepaald vak. Zodra je aan dit soort voorwaarden hebt voldaan, zit er niks anders op dan gewoon te beginnen met studeren, dus help jezelf een handje en maak het gemakkelijk. Begin klein en ga dan verder met de grotere dingen op je prioriteitenlijst.
3. Opruimen
In de zomervakantie kan je kamer een behoorlijke rommel worden. Ikzelf vind het ontzettend moeilijk om te studeren en me te concentreren in een chaotische omgeving, dus neem ik na de vakantie altijd een momentje om op te ruimen en mijn studieruimte zo netjes mogelijk te maken. Waar je op de middelbare nog wel kon wegkomen met een rommelige kamer, weet ik nu uit ervaring dat studeren er heel wat makkelijker op wordt als je thuiskomt in een netjes opgeruimde, schone kamer. Dus, get yourself together en ruim je kamer op voordat de colleges beginnen!
4. Ontdek nieuwe studiespots
Als je een ouderejaarsstudent bent, ben je inmiddels misschien uitgekeken op de gebruikelijke studieplekken in de Bastille en Vrijhof. Natuurlijk is er niks mis met het hebben van een go-to studiespot, maar soms is het goed om eens te studeren in een nieuwe omgeving. Studeer je normaal gesproken in je kamer? Probeer dan eens de bibliotheek of een café, bijvoorbeeld. Meer inspiratie vind je in ons artikel over de leukste studieplekken in Enschede.
5. Wees lief voor jezelf
Het begin van het academisch jaar is meestal vrij rustig. Er zijn weinig deadlines, de colleges zijn nog niet zo ingewikkeld en er zijn geen tentamens in de nabije toekomst (hoewel ik het rooster wel even zou controleren…). Ga dus niet direct in de tentamenmodus – je wil niet al je energie verspillen in de eerste helft van de module. Afgezien van de colleges zijn er in de eerste paar weken van het academisch jaar eigenlijk niet veel dingen waar je je zorgen over moet maken, waardoor je genoeg tijd over houdt voor, bijvoorbeeld, het maken van een goede planning, afspreken met vrienden en je hobby’s. Na een aantal weken zul je het echt drukker krijgen, maar gelukkig ben je tegen die tijd meestal gewend geraakt aan het ritme op de universiteit.
Dit alles betekent natuurlijk niet dat je moet verslappen en alleen af en toe naar wat colleges hoeft te komen. Je moet, ook in de eerste paar weken, echt wel studeren. Wees wel lief voor jezelf en maak je niet te veel zorgen over de toekomst: doe het rustig aan, en werk stap-voor-stap. Vooral als eerstejaarsstudent is alles nieuw en overweldigend, dus neem je tijd!
6. Let op tijdens college
Zodra je gaat beginnen met de eerste colleges, zal je merken dat er altijd mensen zijn die halverwege het college hun aandacht verliezen en op hun telefoon gaan zitten scrollen. Doe dit niet, maar let goed op tijdens colleges en maak aantekeningen: dit is een van de makkelijkste manieren om bij te blijven met je studie. Je hoeft echt niet de meest actieve student ooit te zijn én zeker niet iedere keer je hand op te steken om vragen te stellen als de professor pauzeert, maar maak wel slim gebruik van de colleges. Kom gewoon opdagen, let op de slides, onthoud de informatie en neem je notities in je eigen tijd nog een keertje door. Hierdoor wordt de tentamenweek een stuk minder stressvol; je kent immers alle informatie al en hoeft alleen nog maar te oefenen.
7. Beloon jezelf
De meeste mensen hebben een reden nodig om iets te doen – dus, treat yourself! Werk en studeer hard, en ga daarna lekker een avond uit met vrienden, bijvoorbeeld. Je kunt ook een beloningssysteem opzetten, voor als je specifieke doelen hebt bereikt – al dan niet studiegerelateerd. Denk aan eten bestellen of uit eten gaan, of zelfs een vakantie plannen. Iets hebben om naar uit te kijken na al je harde werk is een beloning op zich, en kan net dat duwtje in de rug geven dat je nodig hebt om een zware week door te komen. Zorg er dus voor dat je elke week iets hebt om naar uit te kijken, hoe klein ook. Je verdient het!
